630起床。
朝トレ
スロースクワット30回×3セット
スロー腕立て伏せ15回×2セット
腹直筋(上部)25回×2セット
本日ニュースで、ミスター麻雀こと「小島武夫」氏の訃報を知り、残念な気持ちに、、、御冥福をお祈りします。
約20年前、近代麻雀の対局で、小島武夫氏とお話したことがありました。そして、その際、「麻雀は勝ったり負けたり 小島武夫」と、色紙に一筆いただき、今でも家に飾ってあります。
その当時は、、、「勝ったり、勝ったり」だよ!と、生意気に強がっていましたが、、、。
夜筋トレ
ムスメを寝かしつけ、、、そのまま就寝。
以上