ゴルフで肉体改造（目指せキャリーで300yd）日記

ゴルフでドライバー飛距離をカッ飛ばすために始めた筋トレ（特に股関節周り）の日記。たまに、麻雀ネタ（主にフリー雀荘での出来事）を綴っています。

サクサク歩く、股関節コアを意識しながら歩く・階段登り降りする。これら以外は筋トレなし。。。まぁ、先日の筋トレによる、筋肉痛が残っているので、いいのかな？とはいえ、週後半は、しっかりやらんとならんです！