2018.7.26 久しぶり投稿

なんだか、ズルズルと、投稿せずに7月月末。

その間も筋トレは下半中心に行うものの、酷暑もあり、少々ペースがスローダウン（汗）

週末は、海、プール、川、、、ゴル練、暑いにもかかわらず、外が多い傾向です。