仕事を終え、 某勉強会へ初参加。 んー、 何を言いたいのか、 何をさせたいのか。 恐らくは、 私の知識・能力不足なのでしょう。 経営者の自慢大会なのかな？ と、思った瞬間、 一気につまらなくなりました。 （泣） 違う意味で、 脳が疲れました。 まっ、こ…

出社前、 ササッと、 でもジワーッととスクワット。 このジワーッとが超効きます。 15回超えた辺りからプルプルきます。 筋トレ始めた当初、約7ヶ月前は、サクサクとスクワットをしていましたが、、、ゴルフスイングではドッシリとした下半身、ブレない下半…