昨晩、たくさん飲んだので、、、二日酔いではないものの、若干ヤル気なし。 それでも、いつも通りの電車にゆられ、事務所へ向かいました。 もちろん、通勤中は、ジックリ階段一段飛ばしです。 仕事を終え、速攻で脳トレ（麻雀）に向かいました。 運良く、待…

出社前、いつものように腕立て伏せ15回×2セットと超スロースクワット20回。 通勤中は、ジックリ階段一段飛ばしで、腸腰筋強化。 仕事を終え、突如「食事会」！事務所の人達と、いろいろ話しました。 そして、美味しい日本酒もたくさんいただきました！ とい…