930起床。 洗濯機を回している間に筋トレ。 スロースクワット30回×2セット スロー腕立て伏せ15回×3セット 腹直筋（上部）25回×3セット その後、洗濯物を干し、、、 ゴル練へ、 いやぁー、暑かった（汗） 90分300球。 本日課題は、アイアン。 右足踵を我慢し…

945、八王子。 今日は仕事。 経営者へのヒアリング。 とある申請書を書くため。 さて、 ①ヒアリングのまとめ ②基礎情報など調査開始 ③ストーリー設定 に着手します。