今日は、嫁が仕事、保育園は閉まっているため、娘と2人きり。 どこかへ連れて行こうと思い、、、 「動物園いく？」 聞くも、、、 「公園行く！」 とのことで行き先は近場の公園に決定。 まずは、洗濯物を片っ端から片付ける。 そして、居酒屋の店員さんにポ…

7時起床 ちょいトレーニング。 腹 腹直筋（上）25回×5セット 腹直筋（下）25回×2セット 腹斜筋（左右）20回×3セット バイシクル50回×5セット 腹筋で終了！ その後、家族で磯子の森林公園へ、車で向かう、、、しかし、駐車場が空いていない。 しかたなく、家…