ゴルフ練習場へ行った際、自身のゴルフスイングを動画に撮っておいた。 ①ドライバー ②アイアン 明らかな差を発見した。 球をとらえる際の、右足の踏ん張りが違う。ドライバーの方が右に重心が残っていて、右足かかとと地面の開きが小さい。一方、アイアンは…

700、娘に叩き起こされる（汗） 朝ごはん食べてから、洗濯機を回し、干し、そこから筋トレ。 下半身 スロースクワット30回×3セット 腹 腹直筋（上部）25回×3セット 腹直筋（下部）25回×3セット 腹斜筋（左右）20回×3セット 上半身 腕立て伏せ15回×3セット 肩…