本日のゴルフ

自宅にて筋トレ&ストレッチ。

体幹トレーニングとスクワット。

かれこれ続けて7ヶ月。

結構、効果が出てきている。

その後、最寄りのゴルフ練習場で、90分。股関節コアをじくにしたスイングを意識して練習。

左に引っ掛ける、そんな球筋が時々出てしまう。そんなときは、腕に力が入っていることが多いようだ。