2018.4.27 トレーニング

朝トレ

超スロースクワット15回×3セット

スロー腕立て伏せみ15回×2セット

通勤中シッカリ階段一段飛ばし

今日で、新入社員がちょうど１ヶ月！

ということで、夜飯食べに行くことになり、焼き鳥屋へ！

色々話せて良かった。

帰宅して、、、そのまま寝ちゃいました。