ゴルフで肉体改造(目指せキャリーで300yd)日記

ゴルフでドライバー飛距離をカッ飛ばすために始めた筋トレ(特に股関節周り)の日記。たまに、麻雀ネタ(主にフリー雀荘での出来事)を綴っています。

2018.6.18 トレーニング

700起床。

 

ちょこっと筋トレ。

シャンプーしながら、、、

スロースクワット30回

 

かきかけ