ゴルフで肉体改造(目指せキャリーで300yd)日記

ゴルフでドライバー飛距離をカッ飛ばすために始めた筋トレ(特に股関節周り)の日記。たまに、麻雀ネタ(主にフリー雀荘での出来事)を綴っています。

2018.5.27 動画で分析(比較)

ゴルフ練習場へ行った際、自身のゴルフスイングを動画に撮っておいた。

①ドライバー

②アイアン

 

明らかな差を発見した。

 

球をとらえる際の、右足の踏ん張りが違う。ドライバーの方が右に重心が残っていて、右足かかとと地面の開きが小さい。一方、アイアンは、右足かかととが完全に浮いていて地面との開きが大きい。

 

これだと、股関節コアの回転に身体が流される感じで、体の開きが早くなる。さらには、腕がついてきてないため、球が右に出る。重心も前にいくので、球への圧力も低下、飛距離にも影響をきたす。

 

ドライバーよりも、アイアンの方が、右に球が出る理由は、どうやらこれっぽい。

 

ハンドファーストビハインドザボール、これが崩れていた。

 

次練習場へ行くときは、ここを意識して、アイアンをスイングしてみたい。