ゴルフで肉体改造(目指せキャリーで300yd)日記

ゴルフでドライバー飛距離をカッ飛ばすために始めた筋トレ(特に股関節周り)の日記。たまに、麻雀ネタ(主にフリー雀荘での出来事)を綴っています。

2018.2.15 睡魔に勝てず

出社前、ササッと腕立て伏せ20回。

腸腰筋を意識して階段一段飛ばし。

 

仕事帰り、フラっと脳トレ、2半荘。

配牌良すぎで、2位1位。

 

帰宅して、チューブトレーニングしようと、、、チューブを抱えながら寝てしまいました。

 

以上