2018.6.12 トレーニング

600起床

朝トレ（軽め？サボり？）

スロースクワット30回

腰割り5分

腹直筋（上部）25回×3セット

通勤中シッカリ階段一段飛ばし

仕事で新宿へ。

手続きを終えて建物の外へ向かうと、雨。傘買ってしばらく歩いていると雨が止む（汗）

以上