ゴルフで肉体改造(目指せキャリーで300yd)日記

ゴルフでドライバー飛距離をカッ飛ばすために始めた筋トレ(特に股関節周り)の日記。たまに、麻雀ネタ(主にフリー雀荘での出来事)を綴っています。

2018.7.4 ゴル練

f:id:rmc-nyama:20180707125509j:image

本日は夜。

2030〜2300閉店まで打ち放題。

 

本日の意識

・目とボールは定位置

・右の股関節にのせる

・グリップ

 

帰宅後、筋トレ

 

腹直筋(上部)25回×5セット

 

以上