2018-07-07 2018.7.4 ゴル練 筋トレ ゴルフ 本日は夜。 2030〜2300閉店まで打ち放題。 本日の意識 ・目とボールは定位置 ・右の股関節にのせる ・グリップ 帰宅後、筋トレ 腹 腹直筋(上部)25回×5セット 以上