ゴルフで肉体改造(目指せキャリーで300yd)日記

ゴルフでドライバー飛距離をカッ飛ばすために始めた筋トレ(特に股関節周り)の日記。たまに、麻雀ネタ(主にフリー雀荘での出来事)を綴っています。

2018.5.26 トレ&ゴル練

10時起床。

 

朝飯とってから筋トレ。

 

腕立て伏せ15回×2セット

スロースクワット30回×2セット

腹直筋(上部)25回×2セット

 

洗濯機まわして、干す。

そして、回収してたたんで、クローゼットへイン。

 

その後、ゴル練

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90分、330球。

 

球の当たりは良く、しっかりした球筋が多くなったきがする。

 

しかし、正直、腰の回転に腕がついてきていない。

その結果、球が右に出ているようだ。

かといって、手首を返しすぎると、どフックになってしまう。

んー、試行錯誤は続く。